原标题：同样是减肥！郑爽颖儿暴瘦惊悚 而她们却又美又有型

女明星为了保持完美的形象，保持身材那是必须的，对自己要求严格，也是对观众的负责。但不少女星减肥就减肥吧，没掌握好力度的话，就容易一不小心暴瘦惊悚了。

近日，有网友偶遇带两个儿子去水上乐园游玩的张柏芝。身穿紧身潜水服的张柏芝暴瘦明显，不仅上围缩水，大腿也是细的惊人！网友纷纷喊话“照顾好儿子的同时，也要照顾好自己啊！”

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前阵子因为“排骨胸”上热搜的颖儿也是惊人。还真是第一次看到有人瘦到胸前骨骼突出的，简直惊悚好么！

跟之前肥嘟嘟的形象相比，的确现在瘦下来后清爽了许多，但这未免瘦的太过了一点吧。

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再不得不提一下咱们的小仙女郑爽，网友发出的美国街头照，简直吓哭！这腿还没旁边路人的胳膊粗。

这腿已经细的超乎常人想象了。

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瘦到极致的话，不得不提一下鲁豫。

“大头娃娃”的称号真不是白叫的，整个人已经瘦到畸形。

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保持身材是好事，但把握不好度，玩出个暴瘦就不好了。讲到健康瘦身的话，不得不提一下陈意涵。

30+的大发，不仅颜值逆天，身材也是保持的一级好。体脂率还达到了惊人的10.7%是国家级运动员的标准。这小腿肌肉真的太漂亮了！

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看看人家的日常，各种健身运动不能少，想要瘦的漂亮，最好还是靠运动。节食神马的绝对不靠谱，真心的！

饮食当然也是满眼的绿色又健康，荤素搭配。谁说瘦身一定要委屈自己吃草了，把握好饮食减肥原则，照样越吃越瘦。

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好闺蜜张钧甯也是瘦身界的典范。

日常也是各种健身活动。

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身材自然不用多说，好到不得了。

关键是又瘦又有曲线，羡慕啊！

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拥有F罩杯的“宅男女神”周韦彤也是践行着健康瘦身的原理。

又瘦又有料，这样的身材，是每个女生都梦寐以求的吧？

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如今37岁的刘涛，脸上真真儿一点儿看不出岁月的痕迹，身材也是完美。

运动不仅是保持身材最佳的方法，也是保持年轻的秘诀。

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说白了，瘦身的关键就在于坚持运动+健康饮食，别觉得都是套路，这就是真理啊！

羡慕这样又瘦又美又健康的身材么？管住嘴，迈开腿，你也可以的。