甘肃张掖瑜伽秀 瑜伽爱好者不畏严寒锻炼体魄
1月10日，正值数九寒天，凌晨的一场小雪将丝绸之路上的甘肃张掖打扮得银装素裹。小雪过后，瑜伽爱好者不畏严寒在甘肃张掖瑜伽秀引关注!多名爱好者不畏冰雪风寒，将身心在冰雪的世界中尽情舒展，锻炼身心和体魄。瑜伽这种古老的体操的确蕴藏无穷的宝藏，据悉世界最年长瑜伽大师98岁身体似少女。
98岁林奇(Tao Porchon-Lynch)是全球年纪最大的瑜伽导师，体态优美的她过去逾75年来每天都会5时起床教瑜伽，而她的身体至今仍十分柔软，连年轻人都自愧不如。
林奇另一兴趣是跳舞，她坦言不单身体要保持年轻，心境也要保持年青，她说：“得明白生命的喜悦从心而来，所以好好活，对它深信不疑。”
林奇数年前曾接受髋关节更换手术，2011年则曾手腕骨碎裂。她的养生之道是多吃蔬菜和生果，奉行素食主义的她偶尔吃龙虾、虾、朱古力和喝酒，她又指不应为吃而吃，没有人应该吃大量食物。
