德国各地气温重回30度以上

海外网7月31日电 据《开元网》援引《德国生活报》报道，从周末开始，德国各地气温重回30摄氏度以上，周二达到高峰，某些地区温度将高达38摄氏度，体感温度超40度。据悉，这次高温至少将持续到下周末。

在没有空调的德国，一些降暑小建议就十分必要了：

1.收起来的电扇拿出来吧~

2.避免在高温时运动，锻炼可以在清晨及傍晚等温度较低的时候进行。

3.长时间开车一定要备好饮料降暑！

4.减少酒精摄入，多喝水。

5.清淡饮食，多多补充维生素，减少脂肪摄入。

6.避免阳光直射。