郑爽2016年4月19日照片（左）与2015年12月5日照片（右）。图片来源：CFP

　　郑爽胖回颜值巅峰引热议

　　一度暴瘦成“纸片人”的郑爽让粉丝们操碎了心，身高1米68，体重只有40公斤的她锥子脸、麻杆腿，模样大变。近日，有网友上传一组郑爽近照，凹陷的脸颊较之前圆润了不少，面容白皙。虽然四肢仍纤细，但整体已正常了许多，颜值重返昔日“小仙女”的巅峰。对此，网友纷纷点赞，表示“还是有点肉好看” 。

　　自从明星开始流行“骨感美”之后，“胖”就俨然成了美丽的大敌。郑爽的变化却告诉大家，一味追求瘦、过分的骨感，其实没有想象中那么美，女人还是有一点肉，线条圆润一点，才更显年轻可爱。中国经济网生活频道发现，尽管以瘦为美的观念依然盛行，大众审美开始回归理性，越来越多的人意识到美丽应当以健康为前提，不能单纯以胖瘦论美丑。

澳大利亚女模特网上秀身材引争议。（网页截图）

　　关于女性“过瘦可耻”的论战

　　2015年8月，西方主流社交网络上发生了一场关于女性暴瘦的大论战，许多网友认为女性“过瘦可耻”。

　　事情缘于26岁的澳大利亚女模特吉纳维芙·巴克（Genevieve Barker）将一组自己的美照上传到Instagram，结果招致一片骂声。大量评论称其太瘦，像“骷髅”。一些网友甚至开始指责她给人们树立不健康的生活方式。

　　另一方面，肥胖群体开始发声回击“传统”：英国一名胖女孩寇丽莎·恩内金（Corissa Enneking），在博客上公布了一组自己身着比基尼的自拍照和一段游泳视频，号召胖人们反对媒体的身材歧视。寇丽莎说，现在许多媒体虽然开始展示一些胖人模特和服装，但那些模特都是微胖或者几乎不胖的女人，并没有代表性，媒体仍在口是心非地歧视胖人群体。

　　法国厌食症名模年仅28岁死亡，生前写真瘦若干尸令人心惊。图片来源：CFP

　　所谓的时尚“骨感”渐遭弃

　　2015年12月17日，法国通过一项决议法案，禁止过瘦的时装模特走秀，违规者将面临最高75000欧元的罚款以及为期6个月监禁。模特认定标准为：身高为175厘米的模特，体重应该在55公斤以上。这项法案遭到模特经纪公司的指责，但公众却表示欢迎。

　　网上有人认为，时尚产业标榜的超瘦身材并非健康形象，这不但助长了产业内非正常的瘦身风，而且误导了人们对健康体型的认识，致使不少人过度瘦身，甚至患上厌食症。比如在法国，约有3-4万人患有高致死率的神经性厌食症，他们中的绝大多数是青少年。

　　据中国经济网生活频道了解，在追求“骨感”的时尚界，已有多位模特因过度节食患上厌食症乃至因此丧命。比如，2010年底死于厌食症的法国模特伊莎贝尔·卡罗，去世时年仅28岁，身高1.65米，体重只有30公斤左右。所以，近年来，美国、西班牙、意大利、巴西等国家的时尚界都制定了限制模特体型的规定，禁止聘用过瘦模特。

　　女人过瘦是病 可致闭经不孕

　　医学上“瘦身”特指运用人为健康的手段降低体重，特别降低体内脂肪，使体型越来越苗条。而时下一些年轻爱美的女性为减肥不惜伤害身体，过度节食甚至服用药物，在医生看来，这是用生命换取体重，得不偿失。

　　过度瘦身，不仅从审美角度上看不到任何的美态，对身体健康亦不利。当人体过分消瘦时，腹壁松弛、起支撑和固定腹内脏器作用的脂肪也减少，以至造成内脏下垂；同时又由于热量摄入不足，令沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，容易引起胆结石；体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态引致不孕、骨质疏松；此外还有贫血、记忆衰退、脱发、血尿、十二指肠淤滞，抵抗力降低等危害。

　　女性由于过度节食导致闭经不孕的新闻频繁见诸报端。专家指出，女人如果皮下没有脂肪，就无法生成雌二醇，它是体内的天然雌激素，能促进和调节女性性器官及副性征的正常发育；女性追求瘦身，导致过度消瘦，会引起卵巢轴异常，导致卵巢激素紊乱，影响排卵和妊娠；体格太瘦小的孕妇在分娩时因为产力太小而影响产程。

　　腰围小于80cm的人无需减肥

　　据中国经济网生活了解，体重指数 (BMI)是国际通用的一种肥胖衡量指标，BMI25.0-29.9为超重，BMI≥30为肥胖。一般而言，中国成年人的标准是BMI≥24为超重，BMI≥28为肥胖。

　　更简单的测量方法是测腰围，腰围是反映脂肪总量在脂肪分布上的综合指标，标准的测量位置：在水平位髂嵴和第12肋下缘连线的重点。

　　通常，中国男性腰围小于85厘米，女性腰围小于80厘米属正常范围，原则上并不需要减肥。

美女在鲜花丛中秀A4腰。图片来源：CFP

　　别让“以瘦为美”的观念绑架你

　　然而，现实中瘦而美的魔咒仍然威力无穷。锁骨养鱼、反手摸肚脐、A4腰、I6腿、1元硬币手等所谓的美女新标准层出不穷，引发网络跟风热潮，不少人以此为美、以瘦为荣。

　　所谓A4腰，就是用一张A4纸就能把腰完全挡住。A4纸的宽度为21厘米，有热心网友根据腰围横截面前后径和左右径的通常比值进行估算：A4腰约为60厘米，也就是一尺八左右！

　　对此，广州日报一位女记者这样评论：你的至亲、朋友会在乎你有没有A4腰吗？

　　一档综艺真人秀节目中，郑爽在爸爸的几次说服下才去街边吃肉串，郑爽爸爸的那一句“你多吃点饭就是孝敬我了”让人心疼又心酸。所以，父母更愿意看到你圆润健康。

　　一位还算瘦的女网友测试了一下自己是否拥有A4腰，结果，她没有。在她的牢骚与撒娇中，老公说，“那样的腰不健康，不好生孩子”。所以，爱人也更愿意看到你圆润健康。

　　有些事情难以改变。但无论是少女、女人还是母亲，都不要太为难自己，都不要太追求完美，也不要给自己太多压力，无论是容颜、身材，还是工作。关键还是要做好规划，在不同的人生阶段，扮演好不同的社会角色，在每个阶段都活出最精彩的自己。比如，在该生小孩的时候尽早把小孩生了，这样更容易占据时间上的主动，孩子稍微大一点也还有很多重新选择、重新在职场进阶的机会。

　　生命是一个不断成长的过程，为了活出更好的自己，我们要在很多方面竭尽全力。但是，“A4腰”绝不在此列。

　　中国经济网生活频道也提醒广大女性朋友，应该树立正确的审美观念，莫让病态瘦扭曲审美观。不能否认，女性希望拥有良好的腰臀比例，以体现曲线之美；向往腹部的适度人鱼线，以显示健美身姿。但所有这些，都应该建立在健康基础上，所有的瘦身标准都应该根据自己的身体特点，以身高、骨架做参考。正所谓，只有适合自己的，才是最好的。